Mencoba untuk Fokus

Fokus dalam bekerja bukan lah yang mudah, dan memerlukan banyak latihan untuk bisa benar-benar fokus. Terutama bagi kita yang bekerja menggunakan komputer dan [apalagi] yang terhubung dengan internet. Sangat banyak gangguan dan pengalih perhatian baik yang kita sadari kalau itu memang gangguan dan yang tidak. Mengakses jejaring sosial [facebook, twitter, google+, friendster ] dalam bekerja, salah satu aktivitas yang merusak fokus .–Ya kita semua tau itu, tapi tetap saja dilakukan–. dan ada hal lain yang sepertinya bukan gangguan tapi kenyataannya gangguan, misalnya notifikasi e-mail, notifikasi ada update software, atau antivirus sedang meng-interupsi : “hey komputer mu ada virus beberapa menit lagi akan meledak” dan lainnya. Mungkin notifikasi dari e-mail yang memiliki intensitas paling tinggi. Walaupun e-mail ada hubungannya dengan pekerjaan tapi itu juga harus diwaspadai :p . Satu lagi yang pasti adalah gangguan adalah chatting, yah, selain e-mail ini adalah salah satu sarana kita berkomunikasi dengan cepat lewat jaringan, dan dengan mudah pula orang lain dari jarak jauh meng-interupt kita.

the art of focus

Lalu bagaimana solusinya? . cabut kabel jaringan , matikan antivirus, matikan automatic update, pakai headset dan bekerja!. hmm.. ya itu bukan solusi elegan. solusi yang lain: lakukan pengecekan secara berkala saja. misalnya kita bekerja dari jam 8 pagi sampai jam 5 sore, kita bisa mengecek email, mengupdate status twitter, dll jam 8 pagi, 12 siang dan 4 sore masing2 10-15 menit, dan selain waktu-waktu itu tutup semuanya jangan buka. Efek dari email mungkin kita akan telat dapat info :|, efek dari jejaring sosial : tidak ada, bahkan kalau kita tidak buka sama sekali juga tidak ada efeknya.hmm.. mungkin dianggap sedikit kuper :-)) .

fokus «  efisien, efektif